Serviços de psicologia e neuropsicologia
Apoio especializado, ajustado às necessidades de cada pessoa e ao seu contexto, sustentado na evidência científica e numa relação terapêutica segura, transparente e colaborativa.
Psicologia clínica para crianças e adolescentes
Uma área especializada que se centra na compreensão do desenvolvimento emocional, comportamental e relacional, considerando as diferentes fases de crescimento e os contextos em que a criança ou o jovem se insere.
Qual é o objetivo?
Compreender as dificuldades emocionais e comportamentais da criança ou adolescente, bem como os seus recursos e potencialidades, através de entrevista clínica, observação e acompanhamento psicológico ajustado à idade e às necessidades identificadas.
A intervenção pode abranger a gestão emocional, o comportamento, a autoestima, as relações familiares e sociais e a adaptação ao contexto escolar. Sempre que pertinente, os pais ou cuidadores são envolvidos no processo terapêutico, enquanto figuras fundamentais no desenvolvimento e na mudança.
Quando pode ser indicado?
- Ansiedade, medos ou preocupações excessivas
- Tristeza persistente ou alterações de humor
- Dificuldades de comportamento ou autorregulação
- Dificuldades de adaptação escolar
- Problemas nas relações familiares ou com pares
- Reações a mudanças significativas (separação parental ou divórcio, transições escolares, nascimento de um irmão, perdas)
Psicologia clínica para adultos
Centra-se na compreensão do funcionamento emocional, relacional e psicológico da pessoa, oferecendo um espaço de escuta e acompanhamento ao longo das diferentes fases da vida.
Qual é o objetivo?
Apoiar a pessoa na compreensão das suas dificuldades emocionais, padrões de funcionamento e desafios atuais, promovendo maior equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar. O acompanhamento é feito através de entrevistas clínicas e de um processo terapêutico ajustado às necessidades, objetivos e contexto de vida de cada pessoa.
Quando pode ser indicado?
- Ansiedade, stress ou sobrecarga emocional
- Tristeza persistente, desmotivação ou sintomas depressivos
- Dificuldades nas relações pessoais, familiares ou profissionais
- Processos de luto ou perda
- Dificuldades de adaptação a mudanças de vida
- Necessidade de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Neuropsicologia infantil e do adulto
Avalia a relação entre o funcionamento do cérebro e o modo como a pessoa funciona no dia a dia, ao nível cognitivo, emocional e comportamental.
Na criança
Compreender, de forma detalhada, as competências e as dificuldades da criança, através de entrevista clínica, observação e testes de avaliação neuropsicológica adequados à idade. Podem ser avaliadas a atenção, a memória, a linguagem, o funcionamento cognitivo e as funções executivas (inibição, flexibilidade, memória de trabalho, fluência verbal, planeamento).
A partir dos resultados é construído um perfil de funcionamento ajustado ao desenvolvimento e ao contexto da criança (família, escola e rotina), que orienta recomendações e um plano de intervenção individualizado.
- Dificuldades de atenção e concentração
- Queixas de memória
- Dificuldades na linguagem (compreensão ou expressão)
- Dificuldades de aprendizagem (leitura, escrita, matemática)
- Organização, planeamento e autonomia no dia a dia
- Suspeita ou acompanhamento de perturbações do neurodesenvolvimento (PHDA, perturbações específicas da aprendizagem, perturbação do espetro do autismo)
- Impacto de condições neurológicas ou médicas (epilepsia, traumatismos, síndromes genéticas)
No adulto
Avaliação da atenção e concentração, memória, linguagem, velocidade de processamento, funções executivas (planeamento, organização, tomada de decisão, autocontrolo) e capacidades visuoespaciais, com um perfil ajustado à história clínica e ao contexto de vida (rotina, trabalho, família), focado na autonomia, qualidade de vida e bem-estar.
- Esquecimentos frequentes ou dificuldade em reter informação
- Dificuldades de atenção, organização e gestão do dia a dia
- Dificuldade em encontrar palavras, compreender ou expressar-se
- Diminuição da velocidade de pensamento ou do desempenho no trabalho
- Mudanças cognitivas associadas ao envelhecimento ou suspeita de declínio cognitivo
- Seguimento após AVC, traumatismo crânio-encefálico, epilepsia ou doenças neurodegenerativas
Aconselhamento parental
Um espaço para pais e cuidadores que procuram compreender melhor o comportamento, as necessidades emocionais e o desenvolvimento das crianças e adolescentes.
A parentalidade é uma tarefa exigente e em cada fase surgem novas dúvidas e desafios. Estas consultas oferecem um espaço seguro para ganhar clareza, ajustar estratégias e fortalecer a relação com a criança ou o adolescente.
Quando pode ser útil?
- Birras, desobediência ou comportamentos desafiantes
- Gestão de rotinas e dificuldade em seguir regras
- Transições importantes (separação, mudança de escola, chegada de um irmão, luto, entrada na adolescência)
- Dúvidas sobre limites, autonomia e práticas parentais
- Dúvidas sobre o desenvolvimento social, emocional e comportamental
- Dificuldades em adormecer
- Desafios na comunicação entre pais e filhos
Não é preciso existir um problema grave. Muitas famílias procuram estas consultas para prevenir dificuldades, reforçar competências parentais e promover o bem-estar familiar.
Mindfulness, práticas de atenção plena
Estar no momento presente, com atenção, abertura e aceitação, sem julgamento, ao que acontece dentro e fora de nós.
Numa sociedade marcada por ritmos acelerados e distrações constantes, esta abordagem é um recurso para cultivar equilíbrio, clareza, autoconsciência e regulação emocional.
Como funciona o grupo online
- Grupo online de 6 semanas
- Sessões às quartas-feiras, das 13:00 às 13:30
- Cada encontro inclui prática guiada e um breve momento de reflexão e partilha (sempre opcional)
- Práticas curtas para realizar entre sessões
Precisa de um espaço tranquilo, ligação à internet e disponibilidade para participar com regularidade. O último grupo começou a 21 de janeiro de 2026; deixe o seu contacto para saber quando abre o próximo.
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