Espaço Compassivo, página inicial

Formações e workshops

Encontros práticos e acessíveis para apoiar famílias, cuidadores e profissionais: parentalidade, desenvolvimento infantil, comunicação, bem-estar emocional e segurança digital.

Grupo sentado em roda numa sessão de formação
Pais e filho numa sessão

Repensar a Parentalidade

TipoFormação
Duração120 horas
Formatopresencial ou online

Formação prática para fortalecer competências parentais com mais consciência, empatia e eficácia. São abordados os estilos parentais, a comunicação positiva, os limites consistentes, a gestão de conflitos e a regulação emocional na família.

  • Comunicação positiva
  • Limites conscientes
  • Gestão de conflitos e regulação emocional na família
  • Ferramentas aplicáveis no dia a dia, promovendo um ambiente familiar seguro

Pedir informação

Rapaz junto à rede de um campo de futebol

Bullying no desporto

TipoWorkshop
Duração32 horas
Paratreinadores, pais e atletas

Formação prática para identificar e prevenir o bullying em contextos desportivos, fortalecendo a cultura de respeito, segurança e inclusão nas equipas. São abordados os tipos de bullying, o impacto emocional, os sinais de alerta e as formas eficazes de intervenção.

  • Sinais, consequências e impacto no atleta e na equipa
  • Como intervir: estratégias para treinadores, pais e atletas
  • Construção de equipas mais seguras, respeitosas e inclusivas

Pedir informação

Dê o primeiro passo

Escolha a área, o dia e o período que lhe dão jeito. Confirmamos a hora por email ou telefone.

Marcar primeira consulta
Cadeirões em roda no consultório do Espaço Compassivo